Masaż balijski: Hilot Filipino Massage

Dlaczego warto?

Sprawdź Termin Zarezerwuj Termin

Szczegóły:

• czas trwania: 30-90 minut
• dostępne masaże: balijski

Masaż balijski: wykonywany w pozycji leżącej, na łóżku do masażu lub na rozłożonej na podłodze miękkiej macie. Polega na intensywnym uciskaniu, rozcieraniu, gładzeniu i rozciąganiu wybranych partii ciała.

• Przeciwwskazania:
  • ciąża zagrożona
  • menstruacja
• Wskazania:
  • astma
  • siedzący tryb pracy
  • bóle mięśni i stawów
  • bóle kręgosłupa
  • stres
• Możliwe korzyści:
  • niwelowanie skurczów mięśni
  • zwiększenie ruchomości w stawach
  • poprawa krążenia krwi i limfy
  • redukcja stresu
  • niwelowanie bólu głowy
  • wspomaganie układu oddechowego